Stres saçı döküyor ve kaşıntı yapıyor

Yoğun stres altındayken vücudunuzda herhangi fiziksel bir tepki veriyor mu? Örneğin, ben stresli olduğum zamanlarda saç diplerim aşırı kaşınmaya başlıyor. Saç dökülmesi de bir o kadar artıyor. Bu durumu yaşayan veya bu konuda bilgi sahibi olan var mı? Stres yönetimi konusunda etkili yöntemler deneyen ve bu tür fiziksel belirtileri hafifletmeyi başaranlar, tecrübelerini ve önerilerini paylaşabilir mi? “Stresten kaçın” demek çözüm değil, çünkü bazen kaçınılmaz olabiliyor. Her türlü öneriye açığım..