Saçı elma sirkesiyle yıkamak faydalı mı?

Merhaba arkadaşlar, 20 yaşındayım çok fazla saç dökülmesi yaşıyorum şakaklarda yanlarda açılmalar fark etmeye başladım. Saçlarım çok zayıfladı önlerde gözle görülür incelmeler var. İnternetten araştırma yaparken birçok kişinin sirkeli su kullanmayı önerdiğini gördüm. Çeşitli faydaları olduğu söyleniyor, ama emin olamadım. Daha önce elma sirkeli su kullanan var mı? Faydalarını veya zararlarını görenler paylaşabilir mi? Ayrıca, nasıl kullanmam gerektiği konusunda her yerde farklı bilgiler var. Saçım ince telli ve yumuşak, şekil versem bile 3 dakikada bozuluyor. Bu konuda da önerileriniz varsa çok sevinirim.